カテゴリー「日々の出来事」の記事

アメリカ珍道中

2019年11月2日 / 日々の出来事

先日、友人の結婚式のためにアメリカはソルトレイクシティーに行ってきました。

1週間ほどお休みをいただき、ありがとうございました。

結婚することは聞いていたんですが招待状を見て、

 

えっと、ソルトレイクってどこ(°∀°)?県ではないよね?

 

いやはや、自分が海を渡ることになるとは思っていませんでした。

もう「瀬戸内海しか渡ったことないです」とは言えなくなりました。

 

さて、アメリカへ行くぞ!ってなった時に当然のことながら私武田はパスポートを持ち合わせておりません。

初の海外、パスポートの申請から始めます。どうすればいいのやら、さっぱり分かりません(°∀°)

なぜでしょう?まだ国内なのにすでに事件のにおいがします。

 

市役所に行って住民票を取得して、以降の手続きはサンポートでやるみたいです。

サンポートに今まで用がなかったので行ったことはほとんどありません。

 

手続きはどこだー!?

 

パスポートの申請は2階って書いてあります。

ほら!大体わからなくてもこういう便利な案内板に従っていくとすんなり着くんですよ。

親切な人もいたもんです。とにかく2階へ向かいます。

そして迷子になりかけました。

 

何もないところで迷子になれる、誰かに譲りたい能力です。

ゆめタウンやイオンでも迷子になれる不便利な能力です。

 

数分彷徨い無事に着きました。言われるがまま手続きをやっていきます。

5年と10年とどちらにしますか?って聞かれるので10年を選びました。

 

お渡しまで1週間程かかるみたいです。

意外に早くできあがるんですね。

 

帰り道、1週間後に受け取りに来ないといけないので、どう行ったら近いのか振り返ってみると

階段を上がってすぐ、出入り口が見えてました。

 

30秒かからない道のりを数分かけていたんですね。

そもそもその階段が分からなかったから仕方ない。うんうん、次回からは大丈夫!

 

後日、パスポートを受け取って、その時にこのパスポートは大事ですよって説明を受けました。

なるほど、パスポートと財布と携帯電話を無くさなければ最悪でも日本に帰ってこれる。

 

無くさなければ・・・、早く帰りたい。。。

 

どうやら向こうは秋口。日本より少し冷えるから上から羽織れるものがあればいいよってありがたい連絡を受けました。カーディガンとかあれば便利かな。だって。

じゃあ長袖2枚あればその上からスーツのジャケット着たらちょうどいいよねって準備。

 

朝。

外気0℃、翌日の外気-2℃

 

こっちの真冬より寒いじゃないですか!やだー!

 

ガチガチガチガチ・・・・・・

 

めっちゃ寒いよー、言葉通じないよー、怖いよー

そんなアメリカ、これからどうなっていくんでしょうか。

以下、次回。それでは、また!(・ω・)ノシノシ

熱中症予防

2019年8月24日 / お知らせ, 日々の出来事

皆さん、こんにちは!
初めまして、Sです。

まだまだ残暑厳しい毎日が続いていますが、皆さん体調崩されておられませんでしょうか?
今年も沢山の熱中症になられた方がいらっしゃいます。

まだ、暑い日が続きそうなので…
熱中症にならない為の予防法をいくつかご紹介致します!!!

*出かける時は帽子や日傘を身につけましょう
*喉が渇いていなくてもこまめに水分をとりましょう
*運動時には塩分補給も忘れずに
*体調が悪い時は無理をしない
*おかしいな、と感じたらすぐに横になって休みましょう
*日陰やクーラーなどが作動している室内など涼しい場所への移動
*暑さに備えた体力づくり
.......などなど

もうすぐ9月ですが、まだまだ暑い毎日が予測されます。
予防を心がけて、残暑を一緒に乗り切っていきましょう。

しんどいな、と思ったら無理をせず、迷わず病院に行くようにしましょう。

梅雨

2019年5月20日 / 日々の出来事

こんにちは。

TNです♪

梅雨が近づいてきていますね(;へ;)

梅雨の時期はジメジメして、なんだか身体がしんどいですよね。。。

夜もしんどくて、眠れない日はありませんか?

心地よい睡眠のためには、睡眠環境を整えることが大切です。

快眠のために最適とされる環境は「気温26度以下」「湿度50~60%」みたいです☆

エアコンの活用をし、冷房で室温を26度前後に保つか、ドライをつけて、調節しましょう。

質の良い睡眠で、梅雨を乗り切りましょう♪