「2014年12月」の記事

散りゆく落ち葉で火と遊び

2014年12月29日 / お知らせ

こんばんは8176ae9db272aa6812c13c79344d2094.gif

最近、車のセカンドシートが半分ずれ落ちてしまい、

代車生活まさかの3週間目突入のMr.Kですd01b7076de2bca416083043fbe6d609a.gif

 

今年も恒例の『本格焼き芋』の時期がやってきました!

どのあたりが本格かというと、ちゃんと落ち葉を集めて

芋を蒸し焼きににする!ただそれだけですd01b7076de2bca416083043fbe6d609a.gif

去年は直接、芋を入れたら火の勢いが強すぎて

少し焦がしてしましましたが、今年は大成功に終わりましたfb1352d8bd3b2067645a6a03c8d702a7.gif

yakiimo[1]

 

 

 

 

 

さつまいもは一般的に100gあたり132kcalとされています。

200g(Mサイズ)でちょうどご飯1膳分なので

意外にカロリーは高くないのですicon_eek.gif

また、食物繊維やカロテン、ビタミンB1、B2、C、カリウム、鉄

などをバランス良く含んでいるので、
美容やダイエット中のおやつにおすすめですよe3d8da886eb4e74eb40d600e79fcaab4.gif

もういくつ寝るとお正月

2014年12月27日 / お知らせ

クリスマスも終わり、まもなくお正月がやってまいります!

島人は小豆島へ帰省ならぬ帰島する予定ですicon_biggrin.gif

この時期は忘年会シーズンのため、皆さん飲み過ぎ食べ過ぎていませんか?!

忘年会が終わるとお正月、新年会とまだまだ食べる機会は続きますねicon_wink.gif

当院で一番若手の私でも脂肪肝を指摘され…。

それはさておき、年末年始食べ過ぎ飲み過ぎで肝臓の機能が気になってしまう方におすすめするのが、プチ検診です!

予約不要で、採血・採尿のみの簡単は検診になっています。費用は700円程度ですicon_biggrin.gif

肝機能以外にも血糖、コレステロールなど500~2000円で検査ができるメニューは他にもあるのでぜひ一度調べてみましょうe3d8da886eb4e74eb40d600e79fcaab4.gif

なにもないと思っていても、調べてみると…、ということはよくあるので気軽にお越しくださいね994ee0fa684782accf472234efd5fac4.gif

『禍福は糾(あざ)なえる縄の如し』

2014年12月27日 / お知らせ

『禍福は糾(あざ)なえる縄の如し』

 

みなさん、こんにちは!

間もなく年男(午-うま-)が終了するTAN×2です☆

2014年も残すところ あと僅かとなりました。

この一年を振り返ってみると、様々なことがありました。嬉しかったこと、お世話になった人や悩み事でともに話し合った人の顔が浮かびます。まさに人生は「禍福は糾(あざ)なえる縄の如し」で、いろいろな節目がありました。

 

来年も自分のできることを弛(たゆ)まずに行っていこうとエアコン掃除をしながら考えていました。(笑)

 

当診療所が無事一年を過ごせましたのも、患者さん・利用者さんはもとより高松丸亀町商店街・日本メディカルグループ、そしてスタッフ皆さんの多大なるご支援のおかげでございます。大変感謝しております。

来年も何かとご迷惑をおかけするかもしれませんが、ご指導・ご鞭撻のほど

どうぞよろしくお願い致します。

1月5日(月) 午前9:00~ 通常診療

それでは皆様、良いお年を お過ごしくださいませ。