美術館北通り診療所ブログ

疲れ

2014年7月27日 / お知らせ

暑いですね6f322d8476b6fbd8ab009605db423183.gif

ブログ投稿の担当日が昨日だったのに昨日更新できず、規則を守らなかったことに心を痛めているくまもんですicon_cry.gif

暑い日が続き、夜が眠れず、忙しい週後半の3日間で腰痛がぶり返し、あちこちが痛くって昨日はダウンしていました。

今日も立ち上がるのに背中、腰が痛くって朝ダラダラしていましたが、そんな時にはこれe3d8da886eb4e74eb40d600e79fcaab4.gif2014072710050000

 

ストレッチャー994ee0fa684782accf472234efd5fac4.gif994ee0fa684782accf472234efd5fac4.gif

以前、腰が痛くって悩んでいるときにプレゼントされたものですが、

こんな体調不良の日に乗ると最初はふくらはぎが張って立って居られないぐらいの時でも、数分後にだんだん楽になり体がほぐれてきます。

前屈すると体がほぐれたのがよくわかります。

先程ストレッチャーで体をほぐし、今からマッサージチェアーでマッサージです。

体の疲れをとって、夜に大好きな人とお食事をして、すさんだ心を癒します。

さあ明日も頑張ろう!