美術館北通り診療所ブログ

チョコレートは健康にいい?!

2017年2月16日 / 日々の出来事

みなさん、こんにちは(^^)ノ

スタッフのTです。

 

先日、2月14日はバレンタインデーでしたね♡

みなさん、チョコレートは食べられましたか?

 

はるか昔、チョコレートは薬としても重宝され、貨幣としても使われていたそうです。

実は、チョコレートに含まれるカカオ成分は美容や健康に効果的だそうです♪

 

☆美肌効果

ポリフェノールやフラボノールにより、

便通の改善、ストレス緩和による肌アレ予防、ビタミンやミネラルによる美肌効果。

 

☆免疫力の向上

カカオ・ポリフェノールによる抗酸化作用で、

アレルギーによる現代病や大きな病気の予防、老化防止に効果的だそうです。

 

ただし、あまーいチョコは、たくさん砂糖が入っているので、要注意して下さいネ♪