美術館北通り診療所ブログ

インフルエンザの季節です(・_・;)

2019年1月10日 / お知らせ

こんにちは。看護師のMt.Stです。
新年を迎え、平成最後の〇〇というようなイベントも沢山行われていますね。

今朝、毎年ニュースで見かける「今年の福男」の映像を見て寒い中全力で走る光景が印象的でした。
なかなか外で運動する機会を作れませんが、体力維持のために少しは運動しないと…と気持ちだけ(笑)

そして、いよいよインフルエンザ患者が増えてきました。
当院でも診断される患者様を見かけるようになり、職員も自分の身体を守るため、
マスク、うがい、手洗いを欠かせません!

ニュースなどにも取り上げられているインフルエンザ治療薬の新薬「ゾフルーザ」ですが
当院のあるビル1階薬局でも処方可能です。

タミフルは1日2回を5日間内服でしたが、ゾフルーザは1回2錠を内服するだけで終了し、
体内でウイルスの増殖を抑える機能もあるため、他の方への感染を抑える作用もあるそうです。

まずはインフルエンザ、風邪にならないよう
「うがい」「手洗い」「マスク」「加湿」「換気」
で予防に努めてくださいね!

筋筋膜性疼痛症候群(MPS)のおはなし

2018年12月15日 / お知らせ

みなさん、こんにちは☆Tan×②です☆

朝晩の冷え込みを徐々に感じる季節になってまいりましたね。

 

今回は『筋筋膜性疼痛症候群(Myofascial Pain Syndrome:MPS)』についてです。

 

この疾患は画像検査や血液検査などをしても異常所見が見当たらないにもかかわらず、筋肉・筋膜及び周囲の軟部組織にうずくような『痛み』や『凝り』を主症状とします。

一般的によくある頭痛や肩こりや腰痛など、訴えの多くがこのMPSに起因しているといわれています。

MPSの特徴は、筋肉内にしこり(硬結)があり、ここを触ると痛みに対し敏感な点(発痛点)、いわゆる“トリガーポイント”を有することです。MPSにはトリガーポイントに少量の麻酔薬を注入するト“リガーポイントブロック”が有効です。これにより「痛みの悪循環」を断ち切ることができます。

 

痙攣(けいれん)がある筋肉名 痛み、しびれが広がる部位
小殿筋(足の付け根付近) 足の付け根から足首にかけての足全体
上後鋸筋(背中の肩甲骨付近) 肩から指先まで腕全体
腰方形筋(腰の背骨付近) 腰及びお尻の広い部分

☆また、痛み、しびれを感じる部位が、時間の経過と共に移動する事があるのも、この病気の特徴の一つです。

<参考・引用文献>

JMPS(筋筋膜性疼痛症候群研究会)

加茂淳 『トリガーポイントブロックで腰痛は治る!』 風雲舎 2009

 

☆上記のような症状でお悩みの方、お気軽に当診療所までお問い合わせください。

 

 

焼き芋

2018年12月7日 / お知らせ

こんにちは。シロクマです(^^)

寒くなってきましたね。
寒い時期にはあたたかい物を食べて体の中から
温まりたいですね。

先日、友達と落ち葉を集めて焼き芋をしました。

じっくり焼いたさつまいもは、あまくてホクホクして
とても美味しかったです(*^_^*)

友達のお子さんは、生まれて初めての焼き芋でした。
美味しい、美味しいと言って1本丸々ペロリと食べ
ました。
嬉しそうな顔をみて癒されました(*^_^*)